Posledné príspevky

Keď bola Latrice Gregoryová najatá na tanec v hudobnom videu pre televíznu šou „Crazy Ex-Girlfriend“, ocitla sa v prekvapivo neznámej situácii. Video bolo určené pre skladateľku Rachel Bloomovú „Heavy Boobs“ a „zo všetkých tanečníkov som mala najmenšie prsia!“ Gregory sa smeje. 'Som použitý

Keď bola Latrice Gregoryová najatá na tanec v hudobnom videu pre televíznu šou „Crazy Ex-Girlfriend“, ocitla sa v prekvapivo neznámej situácii. Video bolo určené pre skladateľku Rachel Bloomovú „Heavy Boobs“ a „zo všetkých tanečníkov som mala najmenšie prsia!“ Gregory sa smeje. „Som zvyknutý na to, že som najväčší v skupine. Vlastne som sa cítil trochu neadekvátny! “

Tancovanie zálohy v komediálnej óde na to, aby ste boli dobre obdarení, mohlo byť špecializovanou prácou, ale Gregory nemal problémy s hľadaním mainstreamovej práce. Gregory, bývalý tanečník mesta Knicks City, spolupracoval aj s Beyoncé, Jennifer Hudson a Cardi B, ako aj na predstaveniach „Fresh Off the Boat“ a „Jane the Virgin“. Jej životopis je dôkazom toho, že napriek tradičnej rovnej a štíhlej estetike tanečného sveta existuje priestor na to, aby zažiarili aj iné typy tela.




To neznamená, že je to vždy ľahké pre veľkých tanečníkov, ktorí sa môžu stretnúť s uzavretými režisérmi a choreografmi, neprispôsobivými kostýmami alebo chronickými bolesťami chrbta. Nie je však potrebné bojovať potichu. Tu sú rady od odborníkov na tanec, ktorí vedia, čo prežívate (a vaše prsia).

nový tanečný projekt v lete intenzívny

Diskusia o technike

Z hľadiska techniky to, že máte veľké prsia, vás nerobí o nič menej schopnými ako vaši rovesníci. To znamená, že existuje niekoľko zlých návykov a problémov so zarovnaním, ktoré môžu súvisieť s tým, že budete mať väčšie poprsie.

„To, čo občas vidím a čo som cítil na svojom tele, je tendencia sedieť v krížoch,“ hovorí Kylie Morton Berry , učiteľka na Van Meter School of Dance v Maryville, TN, ako aj hlavná tanečnica a baletná milenka pre pridruženú Appalachian Ballet Company. „Keď vás prsia ťahajú dopredu,“ vysvetľuje, „môžete zadný koniec priložiť späť, aby ste vyvážili.“ Tento vychýlený postoj nie je len zlá technika - môže tiež viesť k bolestiam dolnej časti chrbta.

Alexandra Cook, učiteľka a riaditeľka komunitných programov pre tanečnú skupinu Marka Morrisa v Brooklyne v NY, upozorňuje na ďalšiu možnú nadmernú náhradu: „Ako študentke by mi často hovorili, aby som si nevyrážal hrudný kôš. Po chvíli som si vytvoril zvyk zastrčiť si hrudný kôš. “ Čo sa pokazilo? 'Nikdy by som si poriadne nevystrelil hrudný kôš,' vysvetľuje Cook. „Práve som mal väčšie poprsie. Moji učitelia nesprávne čítali, čo videli. “ Ak máte pocit, že vám poskytnutá oprava nesedí priamo v tele, Cook odporúča, aby ste sa po hodine porozprávali so svojím učiteľom, jeden po druhom.

„Každý z nás čelí rôznym výzvam bez ohľadu na typ postavy,“ upozorňuje Jessi Patz, profesionálny tanečník a fyzikálny terapeut pre komunitu na Broadwayi. Namiesto toho, aby sa obávala iba toho, ako môžu vaše prsia ovplyvňovať váš tanec, odporúča holistickejší pohľad: „Zamerajte sa na vyrovnanie, silu, pružnosť, nerovnováhu a efektívnosť.“

Wes Klain, zdvorilosť Gregory

Hádanky na kostýmy

Keď bola súčasná baletka Laura Morton (sestra Berryho) učňom v Atlante Ballet, bola obsadená, aby zasadila bábiku do Luskáčik . „Išla som si vyskúšať kostým, ktorý mi sedel v páse a na rebrách, ale horné dva háčiky by sa mi nezachytili kvôli mojim prsiam,“ spomína. 'Nemohli robiť zmeny, takže mi bolo povedané, že už nemôžem pochopiť túto časť.'

kaycee ryža a sean lew spolu

Morton, ktorá si už bola sama vedomá svojich pŕs, pripúšťa, že situácia vyvolala v nej obavy, že ľudí viac zaujímal jej typ postavy ako jej talent. Keď nabudúce nefungoval kostým, cítila nervozitu zo žiadosti o úpravy. Potom však mala srdce na srdci s choreografkou tohto baletu, Gemmou Bond. „Gemma mi povedala,“ hodila som ťa z nejakého dôvodu. chcem vidieť ty hore - a náhodou máš prsia, “hovorí Morton. 'Bol to pre mňa obrovský posun.' Teraz 22, Morton tancuje s atlantskými divadelníkmi Terminus Modern Ballet Theater a Staibdance a svojím tvarom si je oveľa istejšia.

Správne nasadenie je viac ako háčiky so zapínaním a zipsy. Je tiež nevyhnutné cítiť sa na javisku podporovaný a krytý. „Určite som mal chvíle, keď som musel povedať:„ Necítim sa dobre, keď sa mi v tomto hrá, “hovorí Gregory. 'Nemal by to byť zdroj rozpakov, to je to, čo potrebujem, aby som svoju prácu zvládol dobre.' Jedným zo spôsobov, ako môžete pomôcť zákazníkom, je priniesť si odev, ktorý vám dá pocit bezpečia. (Niektoré nápady nájdete v časti „ Podporné systémy '.) Zákazníci ich môžu použiť ako referenciu alebo ich dokonca môžu dopracovať k hotovému vzhľadu. Gregory kedysi nosila svoju vlastnú podprsenku na predstavení Grammy spolu s Cardi B. „Šatník s tým mal nulové problémy,“ hovorí.

ako si vyrobiť parochňu s krátkymi vlasmi

Laura Morton ako víla z cukrovej slivky v predstavení „Luskáčik“ Appalachian Ballet Company (Calmes, zdvorilosť Morton)

Nehmotné problémy

Ak sa zameriavate na správne zarovnanie v štúdiu a ste pripravení zasadzovať sa o seba v prednej časti kostýmu, drží vás niečo späť? Možno budete musieť, bohužiaľ, stále bojovať s predstavami iných ľudí o tom, ako by tanečné telo „malo“ vyzerať. Najmä pre klasický balet zostáva estetika pomerne prísna - a zlé skúsenosti sa vás môžu držať. Morton sa v určitých kostýmoch stále bojí. „Ak odskočím, čo i len trochu,“ hovorí, „časť mojej starosti sa obáva, bude to diváci venovať viac pozornosti ako tomu, čo dávam ako umelec?“

S krivkami súvisia aj negatívne stereotypy. Na začiatku Gregoryho kariéry bola často povolaná do role striptérky. „Viem, že je to kvôli môjmu typu tela,“ hovorí. Varuje, že ak ste kriví, musíte si byť osobitne vedomí toho, ako sa prezentujete, a to osobne aj na fotografiách. „Póza, ktorú by niekto iný považoval za nevinnú alebo umeleckú, môže na mňa pôsobiť škandálne, jednoducho preto, lebo som zmyselnejšia,“ vysvetľuje.

V tanečnom svete je toho toľko, čo je mimo tvoju kontrolu, a pod tým dáždnikom padá to, ako ľudia reagujú na tvoju prirodzenú postavu. Môžete však ovládať ako ty reagovať na spätnú väzbu a neúspechy. Napríklad Morton hovorí, aby si pripomenul, že „Ženy majú prsia a na scéne to môže byť krásna vec.“

Cook odporúča vyhľadávať príležitosti, kde si vážite presne to, čo prinesiete k stolu. „Ak sa niekto zaujíma skôr o vaše poprsie, ako o kvalitu výkonu alebo technické schopnosti, vyberte si niekoho iného, ​​s kým by ste mohli hrať,“ hovorí. „Tanečný svet je veľký, široký a rozmanitý a je v ňom miesto.“