Helen Hope

Súhrn finále „Svetu tanca“: Kurzy päť na jedného

Finále včerajšej sezóny 3 „Svetu tanca“ bolo príliš CESTNÉ - a myslíme to tým najlepším možným spôsobom. Tam bolo vzrušujúce, milión dolárov hodné otváracie číslo pre Panic! Na diskotéke „Veľké nádeje“. Potom sa spoza stola rozhodcov vykradol Derek Hough, ktorý vystúpil s rockovými hviezdami sezóny 2 Michaelom Dameskim a Charity and Andres.

Dancer's Dictionary of Medical Specialists

Podiatri a fyziatri a pulmonológovia, ach jaj! Existuje veľa lekárskych špecialistov - a mnoho z týchto odborníkov môže mať skutočný vplyv na zdravie a kariéru tanečníka. S pomocou Virginie Wilmerdingovej, PhD (výskumníčka tanečných vied a profesorka výskumu pre

Tento vírusový návrh nám dáva #AllTheFeels

Toto prináša triedne videá na úplne novú úroveň! Choreograf Phil Wright a tanečnica Ashley Liai sú spolu už viac ako osem rokov, ale stále bola v úplnom šoku, keď začiatkom tohto týždňa ponúkol jej stredné tance v tanečnom komplexe Millennium Dance Complex. Prečo? Celé to bolo neuveriteľné za ...

5 nevyhnutných vecí pre nepríjemné letné situácie

Tanečníci vedia, že nie je čas ako leto na slnko, piesok ... a pot! Hrubé, ale pravdivé: Či už je vaše intenzívne leto vybavené klimatizáciou alebo nie (len preto, že niektorí radi kričia o tom, ako je AC pre tanečníkov zlé), nemožno poprieť, že letný tanec so sebou prináša všelijaké potenie - a ...

10 Lit Trends from Nationals 2018

Vážené deti, ste skutočne jedna jedinečná senzácia - a nikde to nebolo také jasné ako na Nationals 2018. V každom štýle a v každom meste ste zdvihli latku vyššie ako kedykoľvek predtým. Pretože sezóna Regionals 2018–1919 začína tento mesiac, urobme si chvíľu a znova prežime to najnapínavejšie a pozornosť ...

9 Nemôžeme-slečna Cyber ​​Monday Dancewear Deals

Návrat do štúdia po víkende Dňa Turecka je vždy ťažký. Chvalabohu, že Cyber ​​Monday je tu, aby sa návrat do triedy stal čo i len trochu znesiteľnejším so výrazne zníženými cenami všetkých vašich obľúbených značiek tanečného oblečenia. Preto sme zhromaždili najlepšie predaje iba v pondelok, iba pre vás a vašich obľúbených tanečníkov.

Giselle

Aktualizovali sme váš obľúbený príbehový baletný tutus o moderné detaily, ktoré potešia každú primabalerínu 21. storočia. Kto vlastne potrebuje kavalíra? Modelovali tanečníci Cheyenne Fitzsimons a Martina Sandionigi z New York Dance Project (profesionálna spoločnosť a vzdelávací program v NYC).

9 Nemôžeme-slečna Cyber ​​Monday Dancewear Deals

Návrat do štúdia po víkende Dňa Turecka je vždy ťažký. Chvalabohu, že Cyber ​​Monday je tu, aby sa návrat do triedy stal čo i len trochu znesiteľnejším so výrazne zníženými cenami všetkých vašich obľúbených značiek tanečného oblečenia. Preto sme zhromaždili najlepšie predaje iba v pondelok, iba pre vás a vašich obľúbených tanečníkov.

Po tanci

Cieľom každého občerstvenia alebo jedla po tanci je pomôcť telu zotaviť sa bez toho, aby mu bránilo v správnom odpočinku. Vyhýbajte sa ťažšie stráviteľným veciam, ako sú korenené jedlá alebo jedlá s vysokým obsahom tukov, pretože by vás mohli neskôr prebudiť. Ale nevynechávajte jedlo úplne. „Tanečnícke svaly neustále podstupujú ...

Všetky najnehoráznejšie tweety z finále „sveta tanca“

Internet hovoril a ... názory sú rozdielne. Hovoríme samozrejme o bližšom víťazstve Les Twins v minulotýždňovom úvodnom finále sezóny „World of Dance“. Len aby sme mali 110% jasno, všetci viete z našej týždennej epizódy, že všetci z nás v DS sme #obsessed s každým činom ...

Super Bowl, spoznajte super balet!

Pokiaľ nežijete pod skalou, viete, že Super Bowl dnes dnes klesá. Čo však možno neviete, je, že baletné svety vo Philadelphii (domov Eagles) a v Bostone (dupotiská Patriots) sú rovnako nadšené, ako viete, všetci ostatní, ktorých poznáte. Stačí sa pozrieť na t ...

Ako hovoriť Rockette

Sen o prevedení ultra precíznej choreografie Radio City Rockettes? Budete sa musieť naučiť ultrašpecifickú terminológiu! Požiadali sme štyri rakety prvého ročníka - čerstvé, keď sa naučili všetko to choreo -, aby definovali niekoľko užitočných fráz z ich „tajného“ jazyka.

David Hallberg práve naučil normálneho chlapca tancovať; Naše srdcia explodovali

Vy, chlapci, riešenie „otcovho tanca“ nám bolo po celú dobu v nose: Je to najmenie šéfa / tváre amerického baletného divadla Nike Davida Hallberga ako tanečného trénera pre masy! Začiatkom tohto týždňa program Business Insider prinútil tanečníkov všetkých tanečníkov (minimálne IMHO), aby sa vrátili k základným ...

9 Nemôžeme-slečna Cyber ​​Monday Dancewear Deals

Návrat do štúdia po víkende Dňa Turecka je vždy ťažký. Chvalabohu, že Cyber ​​Monday je tu, aby sa návrat do triedy stal čo i len trochu znesiteľnejším so výrazne zníženými cenami všetkých vašich obľúbených značiek tanečného oblečenia. Preto sme zhromaždili najlepšie predaje iba v pondelok, iba pre vás a vašich obľúbených tanečníkov.

„Moulin Rouge! Muzikál vás chce poslať do Paríža a NYC

No, toto je len ... ÚŽASNÉ ÚŽASNÉ. Ako keby nadchádzajúci Broadwayský beh Moulin Rouge! Muzikál už nebol „taký vzrušujúci“, predstavenie práve oznámilo, že jeden fanúšik (plus ich tanečný bestie!) Sa chystá na cestu do Paríža (samozrejme v prostredí Moulin Rouge!) A NYC so zaplatením všetkých výdavkov. (zachytiť úvodnú noc muzikalizácie).

Čo ak to nie je len bolestivosť?

Nebojte sa, ale je potrebné mať na pamäti, že niektoré zranenia z nadmerného používania môžu mať pocit bolesti, ktorá jednoducho nie je. choď. preč. Venujte pozornosť tomu, ako dlho sa cítite boľavo, hovorí Rodriguez: „Bolesť svalov s oneskoreným nástupom, alebo DOMS, sa môže vyskytnúť do šiestich až ôsmich hodín a trvať 48 až 72 ...